Психолог Екимова: награда за небольшие результаты помогает поддерживать мотивацию
Если вы будете награждать себя за выполнение небольших задач, то поддержать мотивацию при достижении цели будет значительно легче.
Читать далее
Психолог Филиппова: отношения без ссор говорят о нарушении коммуникации
Отсутствие ссор между партнерами может свидетельствовать об определенном нарушении коммуникации в отношениях.
Психолог Филиппова: отношения без ссор говорят о нарушении коммуникации
Отсутствие ссор между партнерами может свидетельствовать об определенном нарушении коммуникации в отношениях.
Nutrients: повышенный уровень цинка в крови связан с хорошим сном
Люди с низким уровнем магния чаще жалуются на плохой сон, тогда как более высокая концентрация цинка в крови связана с меньшим риском нарушений сна….
АIМ: одна долгая прогулка полезнее для здоровья сердца, чем несколько коротких
Ученые из Европейского университета Мадрида выяснили, что для здоровья сердца одна более длительная прогулка полезнее, чем несколько коротких в течение дня….