Новости ЗОЖ

Невролог-сомнолог, старший консультант по сну детей и взрослых BabySleep кандидат медицинских наук Ирина Завалко рассказала, как узнать свой хронотип….

Многие из нас с приближением сезона гриппа и простуды начинают искать витамины и другие добавки для иммунитета.

Опрос, проведенный сетью фитнес-клубов DDX Fitness среди 1,5 тысячи россиянок в возрасте от 18 до 55 лет, показал, что в период менструации треть из них пропускают тренировки из-за недомогания….

Гастроэнтеролог, гепатолог Андрей Констанденков назвал три популярных у россиян супа, которые на самом деле негативно влияют на самочувствие, особенно при наличии хронических заболеваний. Его слова приводит издание «Доктор Питер»….

Специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы перечислили пять природных антибиотиков, которые могут помочь восстановить и укрепить иммунитет….